幸福的力量与UCCS合作

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学生在 一起行动:艺术、健康和幸福的力量 Block 3班与Suzanne M. 科斯特洛参加了11月11日的运动锻炼. 6, 2023. 照片由Costello提交.

虽然许多CC学生参加融合班-几个CC班之间的联合班会-学生在 一起行动:艺术、健康和幸福的力量 有机会和科罗拉多大学的学生一起参加联合课堂吗, 科罗拉多斯普林斯, 让两所学校的学生有机会一起讨论和练习动作艺术.

这个班两次前往UCCS校园参加创意研讨会, CC的学生和UCCS健康科学系的本科生一起合作学习运动技术.  

25岁的安德鲁·韩(Andrew Han)说:“UCCS的研讨会非常有趣. 几乎没有人知道会发生什么, 所以当我们开始做亲密动作练习时,UCCS的学生们特别惊讶. 每个练习都有不同的隐喻,可以应用于医疗保健和护理. 看到UCCS学生赌博正规的十大网站和Block Plan的看法是很有趣的. 与CC相比,他们的课程似乎更侧重于讲课,跨学科的方面也更少.”

而这两所学校相距不到五分钟, 学生们并不总是有机会一起合作, 让这门课更加特别.

“与UCCS的班级合作是一个独特的机会,可以与我们通常不会与之合作的学生接触,24岁的Haley Strom说. “我们班有很强的社区意识, 和UCCS的学生们分享我们彼此交流的传统感觉很好.”

“这门课我最喜欢的部分是运动,韩说。, 主修神经科学,副修生物化学. “这是一种有趣的艺术表达方式,让你心跳加速.她正在考虑从事医疗保健领域的职业, 他喜欢跳舞, 所以他说这门课非常适合他.

“在我看来, 一个人必须承担责任,并作为一个伙伴参与到保持健康的过程中,班主任苏珊娜M说. 科斯特洛是一名戏剧和舞蹈系的访客,他曾在20世纪80年代在CC任教. “这将概念从疾病干预转变为健康参与, 所以,在问题出现之前,我们应该如何照顾好自己.”

科斯特洛很少在班上讲课, 而是选择关注运动和课堂讨论, 学生如何通过运动将阅读和讨论联系起来.

“例如, 我们做了相互支持的活动,我们拉动/推动一个伙伴来保持我们自己的支持, 或者是一个我们和一个伙伴一起移动的活动,我们都不是领导者, 但我们做了双方都同意的事,韩说.

“我很欣赏这门课,因为我们围成一圈坐着,斯特罗姆说。, 主修心理学,辅修新闻学.“在一个为与每个学生进行眼神交流而建造的空间里,这是不寻常的. 当我们不跳舞的时候,我们经常进行自我反思和分享. 这种反思有多种形式:写日记, 画, 诗歌写作, 甚至编排反映我们个人故事的舞蹈表演.”

科斯特洛教授学生不同的自我护理方法,让他们能够参与其中,为自己的健康负责, 无论是身体上还是精神上. 同学们还讨论了如何运用艺术原理, 医疗实践, 幸福与其他学科有关, 比如教育, 经济学, 和心理学.

“探索运动和触觉的力量涉及到任何其他需要人际互动的学科,27岁的吉米·奥康奈尔说. “教育, 健康科学, 甚至在某些情况下,经济学也需要越来越不发达的亲密技巧. 培养我们的联系感和有意义的关系会带来更健康的工作环境,提高病人的满意度, 哪些研究已经证明了.” 

这个班级在年级和专业方面都很多样化, 从一年级学生到高年级学生, 他们的专业从分子生物学到社会学、人类学再到计算机科学. 这使得来自不同背景的学生能够练习和讨论健康参与.

”运动的探索, 尤其是那些需要合作的项目, 与每个学科都相关吗,斯特罗姆说。, 谁选这门课是因为她对替代疗法感兴趣,喜欢跳舞, 特别是摇摆舞. “而我们通常通过口头交流来分享想法来练习自我表达, 使用动作是一个利用更自然的表达形式的机会,并鼓励学生观察而不是判断立即作出反应.”

科斯特洛还让学生们讨论了同理心的概念,以及它如何在学生与世界交往的方式中表现出来.

“当我们去看医生或治疗师时, 我们在请求他们关心我们, 哪一种是移情参与,科斯特洛说. “对我来说,我们必须思考的事情总是很有趣, 有意识地, 我们如何练习对彼此的同理心. 如果我们从事的是关爱职业, 我们必须考虑如何证明我们关心彼此. 例如, 当我去看执业护士时,我怎么知道呢, 他或她似乎对我感兴趣?”

斯特罗姆最喜欢的部分是分享他们自我反思的时间. “我已经习惯了教授在上课开始时问我怎么样, 但在这样一个学术空间里,我们实际上是在倾听人们的反应,这就不那么重要了,她说。. “这部分课程非常重要,不仅能让我了解坐在我旁边的人, 但也会对分享想法感到兴奋.”

科斯特洛希望学生们在课程结束后对健康和如何照顾自己有了更好的理解, 精神上和身体上, 哪一个目标似乎已经实现了, 当许多学生反思他们学习正念和健康练习的积极经历时.

这是CC首次开设该课程, 这门课非常成功,所以科斯特洛被邀请明年在第三街区再次教授这门课.

 

报告问题 - 最后更新: 11/15/2023